آرشیو   |  درباره ما   |  دریافت اپلیکیشن اندروید دولت بهار   |  باشگاه مخاطبان دولت بهار    RSS   |  ارتباط با ما   |  پیوندها   |  نسخه تلکس   |  گیشه مطبوعات   |  حمایت از دولت بهار  
 * صفحه اصلی    * ارسال خبر و یادداشت    * فرزند ایران (خاطرات)    * صدای مهر و عدالت (آرشیو سخنرانیهای دکتر احمدی نژاد 92-84)  
جمعه، 4 اسفند 1396 - 18:11   
  تازه ها:  
   آخرین مطالب  
  آیا ترامپ «مک مستر» را به افغانستان باز می‌گرداند؟
  یک ساعت تاریخی پس از ۸۰ سال تعمیر شد + تصویر
  نحوه پذیرش دانشجویان دکتری تا دوسال آینده تغییر نمی‌کند
  دولت روحانی رکورددار حقوق نجومی بوده است/ حقوق وزرا ۴ برابر شد
  علی دایی پیش از بازی با سپیدرود مرا زد و کار به کلانتری کشید+عکس
  در تحلیل واکنش‌ها به نامه تاریخی دکتر ‌احمدی‌نژاد به رهبر انقلاب
  یادداشت علی اکبر جوانفکر/ سایه شوم ارتجاع!
  دستگیری شکارچیِ فوق پیشرفته در آرادان! +عکس
  انتقال پیکر سرنشینان هواپیما سخت‌تر می‌شود
  جعبه سیاه ATR آسمان از لاشه هواپیما جدا نشده است
  پایگاه آمریکایی: ترامپ در حال مقدمه چینی جنگ هسته‌ای است
  کشف بی‌سابقه‌ترین محموله موادمحترقه در تهران
  تفریحات مردم در ارتفاعات استان خراسان شمالی به روایت تصویر
  عکس/ رونمایی از گریم متفاوت پرویز پرستویی
  آخرین آمار سلاح های هسته ای آمریکا و روسیه
  نماینده اسبق مجلس: حقوق رئیس کل دیوان محاسبات 43 میلیون تومان است
  بدهی دولت به بانک مرکزی ۶۳ هزار میلیاردی شد
  رشد قیمت مسکن از تورم جلو افتاد + جدول
  هواپیمای آسمان 4 دقیقه قبل از سقوط وضعیت عادی داشته است
  ویژگی‌های دستمزد سال ۹۷ کارگران
  پهپاد آمریکایی در مخفی‌گاه داعش در الانبار+عکس
  الجزیره: وزیر خارجه عربستان از در پُشتی وارد پارلمان اروپا شد
  هشدار؛ تا دیر نشده فکری به حالِ این همه خشم و کینه و نفرت کنید!
  جای خالی یکی از جانباختگان حادثه پرواز تهران- یاسوج در آزمون دکترای امروز
  شخصی که از جوانی در دولت بوده، چطور می‌تواند ثروتمند شود
  ویسی: یک نفر در باشگاه ما موش می‌دواند
  برانکو: نه وقت شادی کردن داریم و نه غم خوردن
  کشته و زخمی شدن 50 مزدور سعودی در مرز یمن
  عکس/ ورود وانت به ساختمان بانک!
  عکس/ نمایی زیبا از کوه‌های برفی
- اندازه متن: + -  کد خبر: 469756صفحه نخست » تازه هاسه شنبه، 24 بهمن 1396 - 17:11
حفظ تندرستی و افزایش کارایی مغز با ترک "ناهار"
دولت بهار: در دستورالعمل‌های طب سنتی، توصیه به ترک وعده "ناهار" شده و اینکه ترک وعده ناهار هم باعث حفظ تندرستی، کاهش چاقی شحمی و افزایش کارایی مغز برای فعالیت‌های روزانه می‌شود و از ترک "شام" به‌شدت پرهیز داده شده است.
  

به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی از تصوراتی که بین توده مردم درباره کاهش وزن و حفظ تندرستی وجود دارد، لزوم ترک وعده غذایی "شام" است و اینکه بسیاری از افراد برای کاهش وزن یا برای حفظ سلامتی خود، تصور می‌کنند که باید صرف شام را ترک کنند!

اما آیا این تصور، تصور صحیحی است؟ در پاسخ باید گفت که خیر؛ چرا که در منابع طب سنتی، تقریباً توصیه‌ای برای ترک وعده غذایی شام وجود ندارد البته توصیه شده این وعده غذایی باید در ابتدای شب، صرف شود و از شام خوردن در انتهای شب که به زمان خواب نزدیک باشد، به‌شدت نهی شده است.

از سوی دیگر در منایع روایی نیز از ترک وعده شام پرهیز داده شده است؛ چنانچه امام صادق(ع) در این زمینه می‌فرمایند: "با نخوردن شام، رگی در بدن می‌میرد که هرگز دیگر زنده نخواهد شد".

همچنین امام علی(ع) نیز می‌فرمایند: "حضرت محمد در ابتدای تاریکی شب، شام می‌خورد و این امر بسیار برای سلامت تن مهم است چرا که اگر خوردن شام به دیر‌وقت موکول شود، بدن را به تباهی می‌کشد".

پیامبر اکرم(ص) نیز درباره عوارض ترک وعده شام فرموده‌اند: "نخوردن شام انسان را پیر می‌کند".

پس بنابراین نباید برای کاهش وزن یا به‌بهانه‌های دیگر، شام را ترک کرد بلکه باید بررسی کرد که علت چاقی چیست و با دستورالعمل صحیح متناسب با آموزه‌های طب سنتی، اقدام به کاهش وزن کرد.

بر اساس مبانی طب سنتی، یکی از دلایل ابتلا به چاقی، می‌تواند از "سردی معده" باشد چرا که سردی معده باعث افزایش اشتها و در نهایت پرخوری و چاقی می‌شود لذا گرم کردن معده از طریق پرهیز از مصرف سردیجات و مصرف مواد غذایی با مزاج گرم می‌تواند باعث گرم شدن معده، کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن شود.

به‌طور مثال بسیاری از افراد تصور می‌کنند که مصرف "ماست" نمی‌تواند زمینه چاقی شود و حتی آن را در رژیم غذایی کاهش وزن خود می‌گنجانند در صورتی که بر اساس منطق "سردی و تری"، ماست از مزاج سرد و تر برخوردار است و با افزایش رطوبت در اندام‌ها، زمینه افزایش حجم را فراهم می‌کند؛ خاصیت چاق‌کنندگی ماست در افراد لاغری که دارای مزاجی گرم و خشک هستند, بیشتر و سریع‌تر به ظهور می‌رسد, زیرا سردی موجود در طبیعت ماست باعث تعدیل گرمی مزاج فرد شده و "تری" ماست از سرعت تحلیل رطوبات در بدن می‌کاهد و کم‌کم با تجمع و تعدیل رطوبت در بدن، افزایش حجم پدیدار می‌شود!

در واقع یکی از تفاوتهای اصلی نگاه طب سنتی با طب نوین در همین قائل بودن طب سنتی به مفهوم "گرمی و سردی، تری و خشکی" است که در طب نوین و غربی هیچ اعتنایی به این مفاهیم بنیادین در نظام طبیعت و بدن انسان نشده است!

اما کنار مسئله لزوم صرف شام در ابتدای شب، در برخی دستورالعمل‌های طب سنتی، توصیه به ترک وعده "ناهار" شده است و اینکه ترک وعده ناهار هم باعث حفظ تندرستی، کاهش چاقی شحمی و افزایش کارایی مغز برای فعالیت‌های روزانه می‌شود.

   
  

اضافه نمودن به:          

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از ارسال واژه ها و عبارات توهین آمیز ، مطالب دارای بار حقوقی و پیگرد قضایی و نیز حروف و کلمات و نشانه ها (مانند علامت تعجب) بصورت مکرر خودداری فرمایید. نظرات کوتاه تر زودتر بررسی و منتشر می شود. / توجه داشته باشید کد امنیتی ، زمان انقضا دارد و دقایقی پس از باز کردن منقضی می شود و برای ارسال نظر صفحه را باید رفرش کنید.
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ها  
  دکتر محمود احمدی نژاد با ارسال نامه ای به مقام معظم رهبری، خواستار برکناری رئیس قوه قضائیه و برگزاری انتخابات زود هنگام ریاست جمهوری و مجلس شورای اسلامی شد
  نامه مهم دکتر محمود احمدی نژاد به مقام معظم رهبری
  اجازه حضور دکتر احمدی نژاد در دادگاه تجدید نظر حمید بقایی را ندادند + تصاویر و فیلم کامل سخنرانی روی پله های دادگاه
  یادداشت مهندس اسفندیار رحیم مشایی/ چه کسی مسئول است؟!
  یادداشت علی اکبر جوانفکر/ چرا ماجرای برخورد با دراویش گنابادی کمتر از ۲۴ ساعت پس از سخنان امید آفرین و روح بخش رهبر انقلاب به وقوع پیوست؟
  فیلم/ سوال بقایی از قاسم سلیمانی: شما به من پول داده اید؟!
  یادداشت محمد جوادی/ خیزش احمدی‌نژاد و ملت ایران
  یادداشت علی اکبر جوانفکر/ زهی بی شرمی!
  یادداشت محمدمهدی میرزایی پور/ سندروم حسن روحانی، ابراهیم حاتمی‌کیا، منبردرمانی، دشمن فرضی، ژاندارم منطقه و باقی ماجرا
  یادداشت علی اکبر جوانفکر/ بازی سیاست در قضاوت!
  وکیل حمید بقایی: به همه ثابت شد دادگاه غیر علنی است / به موکلم توصیه می کنم در جلسات بعدی شرکت نکند
  ابراهیم رییسی و حسن روحانی مشترکا این فیلم را ببینند/ علم الهدی که گفت برو دیگه نیا!
  هزینه مدافعان حرم با صادرات فسفات سوریه؟!
  یادداشت مهندس اسفندیار رحیم مشایی/ به بهانه‌ی مناسبت‌های «هفته‌ی عشق و مهرورزی ایرانی» و روزهای «سپندارمذگان» و «ولنتاین» - قسمت اول
  تقاضا از رهبر انقلاب درباره ضمانت عملی «حق انتقاد از رهبری»
  سند اخطار دکتر احمدی نژاد در دوره ریاست جمهوری در دفاع از حق مردم به قوه قضائیه
  عبدالسلام صالحی، فعال احمدی نژادی آزاد شد + عکس
  چهارمین جلسه دادگاه تجدیدنظر حمید بقایی پایان یافت + تصاویر و فیلم اظهارات بقایی پس از خروج از دادگاه
  تناقض در طرح دو فوریتی اعاده اموال نامشروع مسئولان!
  در حاشیه بیانات رهبر انقلاب
  رهبر معظم انقلاب: درباره‌ی عدالت ما عقب‌مانده هستیم، خودمان اعتراف می‌کنیم/ در همه‌ی زمینه‌ها پیشرفت اتفاق افتاده اما در زمینه‌ی عدالت باید کار کنیم و باید از مردم و خدا عذرخواهی کنیم
  فیلم/ اظهارات حمید بقایی پس از خروج از پنجمین جلسه دادگاه تجدید نظر / خبر خوش بقایی و یادآوری به یک خبرنگار
  از حذف مدارس سمپاد بوی کباب به مشام بعضی‌ها می‌رسد!؟
  عکس/ حضور دکتر احمدی نژاد در مراسم ختم پدر یکی از اعضاء تیم حفاظت
  عکس/ دیدار حجت الاسلام سعید ابراهیمی از فعالان بهاری اصفهان پس از آزادی با دکتر احمدی نژاد و مهندس مشایی
  فیلم/ خراسانی: از همان پولی که روزنامه ایران گرفته، سازمان اطلاعات سپاه، وزارت اطلاعات، قوه قضائیه، نمایندگی ولی فقیه در سپاه و ... گرفته اند
  پیشنهاد آمریکا به ایران برای مذاکره مستقیم
  کوس رسوایی!
  عکس/ ارسال احضاریه جدید برای مهندس اسفندیار رحیم مشایی!
  کباب خوران اشرافی مجلس "انقلابی" جمهوری اسلامی و تراژدی زن حاج اسماعیل که سال به سال گوشت نمی بیند
 
 
متن کامل ارزیابی تحلیلی دکتر احمدی نژاد از وضعیت دستگاه قضایی + پیام ویدئویی
متن کامل ارزیابی تحلیلی دکتر احمدی نژاد از وضعیت دستگاه قضایی + پیام ویدئویی
 
نامه دکتر احمدى نژاد به محضر مقام معظم رهبرى درباره شرایط کشور، توطئه دشمنان، عملکرد مسئولین و خواست و نظرات مردم
نامه دکتر احمدى نژاد به محضر مقام معظم رهبرى درباره شرایط کشور، توطئه دشمنان، عملکرد مسئولین و خواست و نظرات مردم
 
متن کامل نامه مهم دکتر احمدی نژاد به رهبر معظم انقلاب / انتظار این است که حضرتعالی ورود کنید و با برخورد قاطع از اجحاف و ظلم جلوگیری و از مظلومین احقاق حق فرمایید
متن کامل نامه مهم دکتر احمدی نژاد به رهبر معظم انقلاب / انتظار این است که حضرتعالی ورود کنید و با برخورد قاطع از اجحاف و ظلم جلوگیری و از مظلومین احقاق حق فرمایید
درخواست هفت تن از مقامات دولت دکتر احمدی نژاد از وزارت کشور برای برگزاری تجمع اعتراضی مردمی
درخواست هفت تن از مقامات دولت دکتر احمدی نژاد از وزارت کشور برای برگزاری تجمع اعتراضی مردمی
 
دکتر احمدی نژاد:  هر کسی در هر مقام و منصبی باشد اگر ملت او را نخواهد، غاصب است/ دولت با درآمد فعلی هدفمندی یارانه ها می تواند به ۷۵ میلیون ایرانی نفری ۷۵ هزار تومان بدهد + فیلم
دکتر احمدی نژاد: هر کسی در هر مقام و منصبی باشد اگر ملت او را نخواهد، غاصب است/ دولت با درآمد فعلی هدفمندی یارانه ها می تواند به ۷۵ میلیون ایرانی نفری ۷۵ هزار تومان بدهد + فیلم
 
پیام تصویری دکتر احمدی نژاد در خصوص عملکرد ۸ ساله رئیس قوه قضائیه/ پیشنهاد اول: آملی لاریجانی استعفا دهد
پیام تصویری دکتر احمدی نژاد در خصوص عملکرد ۸ ساله رئیس قوه قضائیه/ پیشنهاد اول: آملی لاریجانی استعفا دهد
بخشی از سخنرانی دکتر احمدی نژاد در جمع دانشجویان/ اینها باید تشریف ببرند و ان شاء الله بزودی خواهند برد + فیلم
بخشی از سخنرانی دکتر احمدی نژاد در جمع دانشجویان/ اینها باید تشریف ببرند و ان شاء الله بزودی خواهند برد + فیلم
 
پاسخ دکتر احمدی نژاد به نامه عضو مجلس خبرگان رهبری/ مقامات معادل نظام نیستند
پاسخ دکتر احمدی نژاد به نامه عضو مجلس خبرگان رهبری/ مقامات معادل نظام نیستند
 
دکتر احمدی نژاد: صهیونیسم بین الملل در چهره طاغوت ها و خودپرستانِ خودبرتربین در برابر جامعه انسانی صف آراسته است
دکتر احمدی نژاد: صهیونیسم بین الملل در چهره طاغوت ها و خودپرستانِ خودبرتربین در برابر جامعه انسانی صف آراسته است
 
 
::  پخش زنده ::  خانه ::  تماس با ما ::  RSS
© دولت بهار
info@dolatebahar.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار